老馬隨筆：《小心行得萬里船》
{p y"Ob_ 近日晚上睡醒后感覺有些口渴，聽人說過，經(jīng)常感覺口渴的話，可能血糖高了。于是乎，昨天早上空腹時(shí)就去附近的藥店測(cè)試了一下血糖，結(jié)果是5.1，屬于正常范圍！疑慮消了，“心病”也消了！
BNw};.lO 我把檢測(cè)結(jié)果告訴了與我一起散步的朋友，朋友對(duì)我說：“我說你血糖不會(huì)高的，你就是不信！我看你的精氣神這么足，怎么可能會(huì)血糖高？血糖高的人一般都會(huì)覺得乏力，缺乏精氣神的。像你這匹活力四射的老馬，怎么可能會(huì)有糖尿病呢？”我笑著道：“年齡不饒人，還是小心謹(jǐn)慎為好，俗話說小心行得萬里船，一旦身體的部件出了問題，就難以換配了！”朋友笑回道：“你說的有道理，但也不必太過‘杞人憂天’呵！”
ufF>I 對(duì)于我們年過六旬的老年人來說，對(duì)于自己的身體狀況還是應(yīng)該加以重視，甚至于應(yīng)該常�！拌饺藨n天”地加強(qiáng)預(yù)防預(yù)測(cè)。比如有高血壓的人，就應(yīng)該堅(jiān)持吃藥，就應(yīng)該三天兩頭量血壓，“不厭其煩”地關(guān)注血壓，控制血壓，切不可掉以輕心！有的患有高血壓的老人，對(duì)待吃藥是“三天打魚 兩天曬網(wǎng)”，記得時(shí)就吃，不記得時(shí)就不吃，其后果是十分嚴(yán)重的！那些拄著拐杖、坐著輪椅的老人，有的甚至還不到六十歲，都是中風(fēng)落下的后遺癥，其原因大部分是自己“疏忽”惹的禍！
b)[2t^zG 許多老年人，在生活上一直是大大咧咧的，對(duì)自己身體的細(xì)微變化根本不在意，甚至不在乎！腰疼了，認(rèn)為是天氣關(guān)系，而忽略了可能是腎的問題；頭暈了，認(rèn)為是晩上沒有睡好的問題，而忽視了可能是血壓的問題，凡此種種，都是“心不在焉”罷了！可是，他們中的一些人，如果發(fā)現(xiàn)香煙沒有了，便會(huì)去立即購(gòu)買；倘若燒酒瓶空了，便會(huì)馬上去打酒！煙酒的重要性遠(yuǎn)勝于健康了，孰重孰輕完全被顛倒了！
'=WPi_Z5:C 作為老年人，大家都想長(zhǎng)壽，大家都想活得幸福，大家都想活得瀟灑！但是，長(zhǎng)壽呀，幸福呀，瀟灑呀，其前提條件應(yīng)該是“身體健康”！而身體健康的前提就是“小心行得萬里船”！
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