學習是最好的養(yǎng)老∕天目老樹
——印象中的溧陽老年大學
背上非洲鼓、穿上旗袍服、拿起木蘭扇，手執(zhí)太極劍，走進溧陽市老年大學，您會發(fā)現(xiàn)這里的課程緊跟時代潮流，一個比一個新穎。學員既可以上課學習，又可以參加社會實踐。晚年生活豐富了，人也變得年輕了，大家臉上洋溢著笑容。在溧陽上老年大學，已成為越來越多老年人的養(yǎng)老新選擇。
大量研究表明，老年人的社會參與度和身體健康狀況之間存在正相關(guān)系。與養(yǎng)老院的床位相比，老年大學的“課桌”顯得更經(jīng)濟、更實用、更積極。正所謂：學習是最好的養(yǎng)老！只有不斷地“老有所學”，才能更好地“老有所樂、老有所為”，從而更有質(zhì)量地“老有所養(yǎng)”。近年來，溧陽老年大學聚焦“學、樂、為”，著力打造“學養(yǎng)相宜、康樂有為”的“文化養(yǎng)老”新模式，引領(lǐng)學員成為“有作為、有進步、有快樂”的新時代老年達人。
數(shù)字賦能——老年生活。走進老年大學的手機電腦班教室，專業(yè)化程度令人眼前一亮，正在進行的親子視頻，引人入勝；微信、支付寶使用教學，貼近生活。在數(shù)字化與老齡化并行的時代，溧陽老年大學充分發(fā)揮“互聯(lián)網(wǎng)＋”模式，創(chuàng)新線上、線下融合共生的教學模式，著力構(gòu)建“手機+電腦”的立體化教育平臺。新冠肺炎疫情期間，學校的線上教學和線下教學無縫轉(zhuǎn)換、同頻共振，實現(xiàn)“戰(zhàn)疫不出門、停課不停學”。老師在鏡頭前的展示更清晰、更全面，課程可以反復(fù)觀看。
課程優(yōu)化——增知添樂。“沒想到在老年大學還能學習非洲鼓，我女兒都想來這兒上課了�！睂W員周阿姨笑呵呵地說。據(jù)學校教務(wù)處統(tǒng)計，溧陽老年大學既有繪畫、書法、戲曲、廣場舞等常規(guī)課程，又有滬劇、剪紙、編織、太極拳等傳統(tǒng)文化課程，更有智能手機操作、短視頻制作等智慧助老課程，還有中醫(yī)養(yǎng)生、法律與生活、英語會話等老年人比較感興趣的生活實用課程，讓學員們既增長新知又收獲樂趣。正如在舞韻瑜伽班排練的學員馬阿姨說：“忙碌一生，到老了還有這么好的機會形塑自我、展示自我，這得感謝溧陽老年大學。她就像一束溫暖的光，照亮了我們的晚年生活�！崩夏甏髮W不僅是傳授知識的校園，更是陶冶情操的樂土、豐富生活的舞臺。
價值引領(lǐng)——有用更有為。積極應(yīng)對人口老齡化，需要重視老年人的社會參與，關(guān)注如何更好地發(fā)揮他們的作用。在溧陽老年大學校園內(nèi)，總能看到一群穿著紅馬甲的老年人，他們就是學員志愿者。志愿服務(wù)隊主力隊員“老電影人朱為人”，數(shù)年如一日參與博物館（社區(qū)）志愿服務(wù)，連續(xù)10多天堅守抗疫一線，曾被授予“溧陽離退休黨員先進個人”榮譽稱號。他表示，“要把有限的生命獻給為人民服務(wù)的壯麗事業(yè)，讓人生無怨無悔”。
學員志愿者們有的走進中小學，讓傳統(tǒng)文化面對面、紅色故事進課堂；有的走進社區(qū)，開辦公益講座，用老年大學所學知識回報社會；還有的走進養(yǎng)老院，助老扶老、以老養(yǎng)老，用實際行動詮釋離崗不離黨、退休不褪色的本色……
近年來，隨著老年人好學精神逐步增長，大家變得有事可做，有樂可尋，再也不是每天盼望著兒女回家的空巢老人，他們通過豐富的精神生活，實現(xiàn)老有所學，為晚年生活增添色彩，實現(xiàn)了學習是最好的養(yǎng)老。
老年是另一個人生的重要階段，是仍然可以有作為、有進步、有快樂的人生時期。近年來，隨著物質(zhì)生活逐漸充盈，老年人對精神文化的需求也水漲船高。不少老年人抱著“活到老，學到老”的態(tài)度，帶著“老驥伏櫪，志在千里”的精氣神，走進老年大學，學舞蹈、聲樂、攝影、書法、橋牌……通過豐富的課程學習，不僅為自己的老年生活增添了色彩，也向周圍傳遞著積極的正能量。老年教育已成為終身學習的重要組成部分，也成為了豐富老年生活的主要方式。
“少而好學，如日出之陽；壯而好學，如日中之光；老而好學，如炳燭之明�！庇绕湓诮裉�，社會生活日新月異，知識更新迭代越來越快，互聯(lián)網(wǎng)觸角已延伸到生活的每一個角落，老年人如果不通過學習與社會接軌，就會慢慢“掉隊”。時代闊步向前，不可避免會讓老年人陷入一些難以適應(yīng)的生活場景。對此，全社會都有“文化反哺”的責任，幫助老年人在價值觀念、生活態(tài)度、行為模式以及器物使用等方面跟上時代，讓他們也能在時代發(fā)展中體會到更多獲得感——溧陽老年大學就是這樣一個公益組織。
面對加速到來的老齡社會，我們應(yīng)該做好更充分的準備。從物質(zhì)層面的老有所養(yǎng)，到精神層面的老有所樂、老有所為，讓老年生活更有價值、更有意義，這是未來養(yǎng)老面臨的新課題，需要從更寬廣的社會視野去回應(yīng)。唯有如此，我們才能從容誕生更多“時尚老人”、“健康達人”，讓更多的老年人擁有快樂而充盈的晚年生活。
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