[聊天灌水]我被陽之后對自己執(zhí)行的方案！[復制鏈接]

眾所周知：   我是2022年12月24號被陽，25號核酸結(jié)果為異常！當天晚上我就不回宿舍以免他人遭殃！我回了父母家，老父親照顧我直至30號我和老父親一起做核酸父子倆都顯示陰性結(jié)束！ 6C- !^8[ f  
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     這件事情發(fā)生后我對自己進行了自我總結(jié)和自我反思！我為什么會陽？這是我們老張家的恥辱也是唯一的恥辱！我從2023年1號元旦開始不再喝飲料（本人酷愛喝百事可樂多年了�。┪议_始多喝開水和茶葉水！昨天開始做俯臥撐，不做不知道？一做才知道自己有多虛弱！標準俯臥撐才區(qū)區(qū)20個！今天晚上22個，我兒子的同學對著我兒子說你爸爸好自律哦！慚愧、、、 ^,#MfF6  
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        我老父親過了年68歲，不僅僅沒有被陽而且還照顧我這個40歲被陽的！我和老父親年紀相差將近30歲身體素質(zhì)卻有著天差地遠！我有責任！��！ m88[(l  
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  我的方案：   天天俯臥撐＋仰臥起坐以及盡量步行上街以此來增強體質(zhì)！飲料一概不碰！香煙數(shù)量減少�。�！ i}kMo@  
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   結(jié)束！��！

友情提醒：特別重要保護好年齡大的，這個病毒對身體傷害重大，想恢復原狀基本沒可能。說是災難真的不為過。。。。。 98%6Z8AS6U  

引用

引用樓主隨遇可安于2023-01-02 20:23發(fā)表的  :友情提醒：特別重要保護好年齡大的，這個病毒對身體傷害重大，想恢復原狀基本沒可能。說是災難真的不為過。。。。。 (2023-01-02 20:23)  >}B~~C;  

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全民渡劫而且還是長期或者永久的�。�！ * TR~>|  

堡壘威武霸氣！ 2O)2#N