)!kt9lK 《停止內(nèi)耗》
X~UL$S; S{?l/*Il*_ aGBd~y@e 當(dāng)今年輕人普遍需要面對的一個問題是,他們既不能接納種種現(xiàn)實,又難以做到坦然放下,從而陷入糾結(jié)和焦慮,也就是本書所要講述的自我內(nèi)耗。作者從自身經(jīng)歷和咨詢實例兩方面講述自我內(nèi)耗的內(nèi)容,并且提出一些切實可行的方法幫助讀者走出自己的心理困境,力求幫助當(dāng)下的年輕人擺脫內(nèi)耗的心理狀態(tài)。
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&c 2Qa 《寫下來的愿望更容易實現(xiàn)》
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