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    [新人報道]食補緩解冬季干燥[復(fù)制鏈接]

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    樓主   發(fā)表于: 2019-12-15 06:56   , 來自:江蘇省蘇州市 移動
    近期，我國大部地區(qū)雨雪稀少，南北方天氣晴朗干燥，生活在干燥環(huán)境里，人的皮膚會大量失水，皮膚嚴(yán)重失水的話就會變得很敏感，如何解決天氣干燥帶來的影響呢？可以多吃些降火的食物。一些綠茶、白茶、紅茶、菊花茶等都有很好的清熱敗火的功效。只是注意睡前不要多喝，因為會影響睡眠質(zhì)量。可以用新鮮的山芹或者大芹菜，榨些芹菜汁兌點蜂蜜或白砂糖來喝。用芹菜熬粥，也是個不錯的方法。
    (post by ：2019-12-15 06:56:50)
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