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樓主
發(fā)表于: 2019-12-01 17:59
, 來(lái)自:江蘇省常州市 (金壇)電信ADSL
買(mǎi)個(gè)好一點(diǎn)的臺(tái)燈。合適的燈光會(huì)讓你的眼睛舒服，反之容易使眼肌疲勞、視力下降。同時(shí)充足的光線(xiàn)，也不容易犯困。 quXL'g 多吃一點(diǎn)干果、胡蘿卜、韭菜等富含維生素A的食物，以及富含維生素B的瘦肉、魚(yú)肉、豬肝等動(dòng)物性食品都會(huì)對(duì)你的眼睛有幫助。 "+SnHpNx [D/q
`M0m`Up 當(dāng)很困的時(shí)候，可以站起來(lái)走走。或者去喝水，看看外面，用涼水洗臉，深呼吸20下，用手搓搓臉和耳朵，沖個(gè)澡，聽(tīng)一些節(jié)奏很強(qiáng)的音樂(lè)也會(huì)有幫助。但不要在學(xué)習(xí)的時(shí)候聽(tīng)音樂(lè)，無(wú)論是快節(jié)奏的還是慢節(jié)奏的音樂(lè)都會(huì)分散人的注意力。 ~ m Av)JK H@ab]&
|~)!8N.{ 二建考前切忌“刷夜”備考。 WI @l2`X 二建考試倒計(jì)時(shí)，又有一批考生投入了刷夜大軍，似乎刷夜已經(jīng)成了“備考”的代名詞。殊不知，不是你刷夜，而是夜刷你。小編想提醒大家，生命誠(chéng)可貴，刷夜需謹(jǐn)慎��！ {D6lS j ① 晚上效率高？不見(jiàn)得 )"W__U0 夜伏晝出，這是經(jīng)過(guò)千百年來(lái)驗(yàn)證了的最適合人類(lèi)生存的作息方式，強(qiáng)行去改變它，是不明智也是不科學(xué)的行為。 fpd 4 v|( ② 尋求心理安慰?不可取 a=m4)tjk 考試前想彌補(bǔ)一把，刷夜，雖然精神可嘉，但得不償失。 ?T.'
q ③ 學(xué)霸都這么干?大錯(cuò)特錯(cuò) %x(||cq 像刷夜這種極傷元?dú)�、極損腦力、得不償失的行為，聰明的學(xué)霸是不會(huì)去干的。 Tj0qq
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