[新人報(bào)道]如何生活[復(fù)制鏈接]

關(guān)于“如何生活”，英國(guó)作家馬特·海格給出的40條建議： '|4/aHU  
1. 快樂(lè)出現(xiàn)的時(shí)候，享受快樂(lè)。 p`Omcl~Q  
2. 小口慢飲，別狼吞虎咽。 WqY:XE+?\  
3. 對(duì)自己溫柔些。少工作，多休息。 ;csAhkf:S  
4. 過(guò)去的一切你都無(wú)法改變。這是基本的物理原理。 xYM/{[  
5. 小心星期二和十月。 ^lRXc.c z  
6. 庫(kù)爾特·馮內(nèi)古特是正確的：“閱讀和寫作是迄今為止人類發(fā)現(xiàn)的最有營(yíng)養(yǎng)的冥想形式。” x}N+ vK  
7. 多傾聽，少說(shuō)話。 %r6~5_A  
8. 無(wú)所事事的時(shí)候不要有罪惡感。也許工作比無(wú)所事事對(duì)世界的危害更大。但可以完善你的無(wú)所事事，讓它是覺知的。 ]v94U b  
9. 覺察到你正在呼吸。 ID'@}69.S  
10. 不論在任何地點(diǎn)，任何時(shí)刻，都要試著去發(fā)現(xiàn)美。一張面孔、一句詩(shī)詞、窗外的云、涂鴉畫、風(fēng)力田。美可以凈化思想。 !&E>8h  
11. 恨是一種毫無(wú)意義的情緒。就像為了懲罰一只蜇你的蝎子而吃掉它一樣。 w6R
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12. 出去跑步，再做點(diǎn)瑜伽。 DWk'6;e4j  
13. 中午之前沖個(gè)澡。 {E6b/G?Q  
14. 遙望天空。提醒自己宇宙是多么浩瀚。抓住每一個(gè)感受遼闊悠遠(yuǎn)的機(jī)會(huì)，這會(huì)讓你看見自己的渺小。 )J~Qx-jG  
15. 善良。