[新人報道]清明時節(jié)預(yù)防感冒[復(fù)制鏈接]

清明時節(jié)預(yù)防感冒】清明雖然是春天，但是這個時段確實天氣變化無常。所以，清明預(yù)防感冒是必須要做的功課。因此清明前后注意保暖，避免傷風(fēng)，這個時段可以在飲食中多補充一些蛋白質(zhì)，多吃一些富含維生素C的水果。 F\>oxttS1
 
抑菌防感冒，辛溫很重要。清明前后濕氣加重，各類細(xì)菌、病毒也更加活躍，這時要多吃抑菌驅(qū)寒的食物，韭菜、蔥蒜、魔芋、香菜、生姜都屬此類。