[聊天灌水]早上4:30去工作室，路上老頭老太們都在鍛煉了。因[復(fù)制鏈接]

早上4:30去工作室，路上老頭老太們都在鍛煉了。因?yàn)?:30上課，昨晚忘記準(zhǔn)備。早點(diǎn)起來(lái)做準(zhǔn)備。 AW_(T\P:u  
1、當(dāng)一個(gè)人分裂感出現(xiàn)問題，會(huì)影響探索欲。比如，一個(gè)人需要“全好”完美主義，不能出錯(cuò)，所以只能在非常有把握時(shí)才能去探索。 .DR<Te  
2、退縮是因?yàn)榫o張，緊張自己做不好。對(duì)自己要求越高，越容易退縮。所以，退縮休學(xué)在家的孩子要去看看他的潛意識(shí)里面是不是對(duì)自己要求太高。 'wI"Bo6e  
3、有的人不敢探索不是因?yàn)榕鲁鲥e(cuò)被指責(zé)，被指責(zé)后潛意識(shí)里面會(huì)覺得會(huì)被拋棄。特別是從小被抱養(yǎng)的孩子，或者父母說“你怎么不去死的”或者“早知道我就不生你了”。 Q/I!}C4  
4、如果我投射這個(gè)環(huán)境是不會(huì)被評(píng)判的，我就愿意去探索。如果我投射這個(gè)環(huán)境里面有人隨時(shí)會(huì)評(píng)判我，我就不會(huì)去探索，我就會(huì)隔離。所以情感隔離的人是否與安全感有關(guān)。有兩種隔離，一種是認(rèn)知隔離，一種是情感隔離。 8p9bCE>\  
5、小時(shí)侯情感隔離是因?yàn)椴话踩�，如果去探索，沒有人能接住，所以會(huì)很痛苦�，F(xiàn)在長(zhǎng)大了，愿意去探索自己的情感了。 jm0- y%  
6、雖然我覺得我有不好的地方，但只要愿意承擔(dān)這個(gè)不好，接納自己的不好，我就愿意去探索。 j>x-"9N  
今早課程第一部分 T[uiPs/xD  

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