大暑是夏天的最后一個(gè)節(jié)氣，此時(shí)正值中伏，此時(shí)要合理的飲食，保證身體健康。那么大暑節(jié)氣吃什么食物好？下面一起來(lái)了解下。
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C)- `_ qw<HY$3= 1、豆角
;r.EC}>m 老話說(shuō)“夏吃豆，勝過(guò)肉”。豆角味道鮮美，富含豐富的蛋白質(zhì)和膳食纖維，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值非常高，此外豆角價(jià)格比白菜還便宜，幾塊錢(qián)就能買(mǎi)一大把。
Lkn4<'un 2、西紅柿
-jB3L: 西紅柿是夏季常見(jiàn)的蔬菜，可以生吃也可以熟吃。因?yàn)楹写罅康木S生素C和維生素E，而且酸甜可口，大暑天氣燥熱，吃著非常的清爽，降火。
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