養(yǎng)成良好學(xué)習(xí)習(xí)慣的三個(gè)步驟
}(EOQ2TI WTs[Sud/ 明確了養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣的意義并了解哪些學(xué)習(xí)習(xí)慣是好習(xí)慣、哪些學(xué)習(xí)習(xí)慣是不良習(xí)慣以后，就應(yīng)該自覺地培養(yǎng)好習(xí)慣，克服壞習(xí)慣，讓好習(xí)慣伴隨終生，讓壞習(xí)慣盡快與你告別。要養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，可按下列步驟進(jìn)行：
_k.bGYldk _x1[$A,GuB 第一步：耐心發(fā)動(dòng)，逐漸加速。
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9 計(jì)劃每天要記10個(gè)英語單詞，就一天不落地去記；認(rèn)識(shí)到寫字潦草、做題馬虎這些毛病，就在寫字、做題時(shí)嚴(yán)加注意，確保字字工整，題題復(fù)查；意識(shí)到了不良學(xué)習(xí)習(xí)慣的危害，就自動(dòng)自覺地克服；制訂了學(xué)習(xí)計(jì)劃，就定時(shí)定量地去完成；決心使自己的學(xué)習(xí)成績(jī)?cè)谌唷⑷５奈淮吻耙�，就要千方百�?jì)地挖掘自己學(xué)習(xí)的潛能。
?QT"sj64w HTy F<K 第二步：控制時(shí)空，約束自己。
/Py> HzRE: '?3z6% 人的行為，很大程度上受情景因素的影響。比如：一個(gè)中小學(xué)生，已經(jīng)認(rèn)識(shí)到打游戲機(jī)的負(fù)作用了，不想再打游戲機(jī)了，可是，一走近游戲廳就忘乎所以了，就把握不住自己了。
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ZU QF/u^|f 因此，在習(xí)慣形成的過程中，在自己的自制力還不十分強(qiáng)的情況下，應(yīng)從控制自己的活動(dòng)時(shí)間和活動(dòng)空間入手來約束自己的行為。
f,inQ2f}d [Fj+p4*N 第三步：偶有偏離，及時(shí)調(diào)整。
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