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[新人報道]肌膚水潤多吃堅果[復制鏈接]

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樓主   發(fā)表于: 2020-02-29 20:20   , 來自:中國 移動
多吃堅果類食物對保持皮膚的水潤也有幫助，堅果中富含維生素E、維生素A、蛋白質、亞油酸等物質，具有潤澤肌膚的功效，堅果中的鐵、鋅、銅等元素能夠讓肌膚更加光滑富有彈性。杏仁、核桃、花生、腰果等堅果都是不錯的選擇。
(post by ：2020-02-29 20:20:31)
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