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    [新人報(bào)道]健康用眼有個(gè)5:1原則[復(fù)制鏈接]

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    樓主   發(fā)表于: 2020-01-21 10:29   , 來自:江蘇省常州市 電信ADSL
    春運(yùn)大幕即將開啟，不少人都會(huì)在手機(jī)或平板電腦中下好電影、電視劇來消磨路上的時(shí)間。長時(shí)間用眼，會(huì)造成眼干、眼澀、眼疲勞等不適，甚至招來眼疾。健康用眼要遵循5:1原則，每用眼50分鐘，就要休息10分鐘，休息的方式有很多種，比如遠(yuǎn)眺、做眼保健操、按摩太陽穴等。
    (post by ：2020-01-21 10:29:28)
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